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  • Claudia Elaine

O poder do hábito!


Você certamente já ouviu falar na importância de mudar hábitos para alcançar seus objetivos.


Quando nos propomos a ter novas atitudes, ainda que seja por um determinado período de tempo, as mudanças em nossa vida podem se tornar permanentes!


A falta de vontade e motivação podem prejudicar o emagrecimento. Para muitas pessoas, é difícil estabelecer metas e lutar por elas, sem perder o entusiasmo em ver os resultados...


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